Sattumalta on vielä kuun ensimmäinen päivä - eli aivan täydellinen ajoitus tähän ruoka- ja liikuntaremonttiin.
Päivä alkoi mukavasti, nukuin hiukan ylipitkään puoleen päivään, mutta "aamupuuron" jälkeen lähdettiin poikaystävän kanssa hikoilemaan salille. Pitkästä aikaa treeni sujui, jaksoi mukavasti ja intoa riitti.
Ruokailutkin on sujuneet tänään hyvin (vaikka vedinkin kaksi ylimääräistä riisikakkua oltermannilla ruokahimoissani). Riisiä ja jauhelihakastiketta päivälliseksi, omena + porkkana välipalana ja herkullinen marjahedelmäsmoothie iltapalana nam nam :) Tuli tehtyä tuota smoothieta vielä sen verran paljon, että voin huomenna nauttia loput aamupalaksi.
Illemmalla tehtiin vielä pieni puolen tunnin kävelylenkki, kun oli niin nätti sää.
Kun saisi vielä pidettyä tän hyvän meiningin syömisissä ja liikunnassa, niin ehkä syyskuussa voisi näkyä jotain tuloksiakin mitoissa, sitä odotellessa :---b
Happyhappyjoyjoy? No ei ihan kuitenkaan.
Päivään mahtui myös iltainen itkuahdistuskohtaus - tuttava, jonka mökillä olimme juhannuksena, lisäsi mukavan ryhmäkuvan juhannusporukasta facebookkiin... Ja mitä kamalaa ahdistavaa siinä sitten oli? Se, että esiinnyn kuvassa bikinit päällä ja maha siideristä ja grilliruuasta pöhöttyneenä, reidet höllyväisinä ja naama punaisena. Kaunista! Nopeasti merkinnät pois kuvasta ja toivomaan, ettei kukaan tuttu ole ehtinyt vielä kuvaa ihastelemaan...
Tsemppiä uuteen alkuun! Täällä on kans sellainen. :)
VastaaPoistaNuo kuvalisäykset on niiiiin raivostuttavia! Sä voit pyytää sitä poistaa sen, kerta ei ole kysynytlupaakaan sen lisäämiseen. ;o
Näin teinkin, katsotaan ja toivotaan että kyseinen ihminen viitsii sen kuvan poistaa...
PoistaKiitos ja tsemppiä sinnekin! :)