On ollut liikaa kaikkea, liikaa kouluhommia, liikaa ihmisiä, liikaa menoja ja liikaa ruokaa.
Oon aloitellut taas ruokaremonttia, tällä kertaa onnistuneesti.
Melkein viikon olen jo "osannut" syödä tarpeeksi, mutta terveellisesti.
Tein keittiöön kaapin oveen listan, johon merkkaan päivän kalorit ja :) tai :( riippuen siitä, onnistuiko päivä. Tähän mennessä on vielä vain iloisia hymynaamoja, jeij!
(Ja päivähän on onnistunut, jos kalorit pyörii alle 1500.)
Salillakin oon ehtinyt käymään muutaman kerran, sitäkin pitää vielä vähän yrittää lisätä.
Meillä alkoi koulussa harjoittelujakso, joka hiukan syö mun päivistä aikaa salilta ja melkeinpä kaikelta muulta sosiaaliselta elämältä... Tiedänpä ainakin, ettei tämä harjoittelupaikkani tule koskaan olemaan se ala, jolle valmistuttuani suuntaudun.
Täytyy yrittää aktivoitua tässä kirjoittelussa, jospa tässä ruokarempan saralla tulisi niitä onnistumisiakin.
Motivaatio on ainakin ihan huipussaan :)
Tuo lista onkin hyvä idea. :) Voisin itsekin tehdä ja pistää jääkaapin oveen. Jotenkin oon aina liian laiska kirjaan koneelle ylos kaikki pienetkin napostelut mutta toihan ois aika nopee ja näppärä keino.
VastaaPoistaJep! Mua ainakin motivoi hirveesti se, että sen näkee jatkuvasti... itellä kun ennen on ollut just kaikki vaan koneella, niin se ei oo konkretisoitunu tarpeeks :)
PoistaEhkä toi on sun biologinen oma paino, jossa on sun elimistöllä on hyvä olla? :) mä oon huomannut että jos laihdutan kilon kaks, ei olo ole läheskään niin hyvä kuin näin...jospa et ees yrittäis laihduttaa:)
PoistaEeen usko, tää on tullu ihan roskaruuan ja siiderin voimalla nää muutamat ylimääräiset kilot :D Pääkoppa ei kestä tätä painoa, eikä peilikuvaa. Ja ei tuo paino se suurin tekijä mulla ole, lähinnä ne sentit jotka eivät katoa... Yritys olisi muuttaa fläsää lihakseksi, silloin ei painokaan haittaisi, kunhan se tulisi vaan niistä lihaksista :)
PoistaHyvä jos tiedät mistä ne kilot on tullu :) sit pitäis jättää herkut vähemmälle mut se onki hankalampi juttu, oon ite huomannu :/ mut nätti olet tuonkin kokoisena ja normaalipainoinen :)
PoistaSulla on kaunis blogi! :-) Käyhän tsekkaamassa munki blogia ja liity ihmeessä lukijaksi jos kiinnostuit. :)
VastaaPoistahttp://mylifeandmystoryy.blogspot.fi/
Kiitos, omakin blogisi on nätti :)
Poista