Paleltaa.
Huomaa kyllä, että talvi on tullut. Pakkanen puree heti kun nenänsä pistää ulos.
Makuuhuonekin on hieman liian kylmä mun makuun, parvekkeen ovi kai päästää jostain raosta kylmää sisälle. Tietokoneella istuessa sormet kohmettuu äkkiä.
Eikä asiaa auta, että syön niin ja näin.
Riittääkö tää energiamäärä lämmittämään mun valtavaa kroppaa?
Villasukkia pidän ympäri vuoden, pitkät kalsarit suostun etsimään vaatekaapin perältä vasta nyt, kun pakkasta on jo ihan kunnolla.
Mulla on mennyt ihan hyvin syömisten suhteen viimeisimmän viikon ajan, kalorit on pyörineet siinä tuhannen kieppeillä. Painosta olen saanut ne mässykilot pois viikossa, 76,1 kg -> 74,0 kg.
Ja tällä hetkellä tuntuu ihan mahdolliselta, että olen jouluna 70 kiloinen.
Viimeistään uutena vuotena. Ensi vuonna en enää aio painaa seiskalla alkavia lukuja.
Me ollaan poikaystävän kanssa lähdössä mun vanhempien luo itsenäisyyspäivän aikaan muutamaksi päiväksi, kun molemmilla on lomaa koulusta. Kivaa, mutta samalla ahdistaa ruoka ja syöminen. Äidillä on kuitenkin kaikkia herkkuja kaapit täynnä. Eniten odotan, että pääsee saunaan. Rakkautta ♥
Löysin myös uuden herkus: greipit, namnam! Vähän kaloreita, mutta nannaa :)
Ajattelin, että voisin aloittaa greippi-dieetin ensi maanantaina, kun päästään takaisin kotiin. Voisin ainakin yrittää, vaikuttaa melko simppeliltä... 12 päivän dieetin luvataan kadottavan 4,5 kiloa, saa nähdä miten käy.
Tänään olen syönyt:
Aamupala: puolikas greippi, itsetehty pieni jauhelihapihvi
Lounas: mini salaatti - kurkkua, tomaattia, paprikaa, omenaa ja muutama lusikallinen fetaa
Päivällinen: tummaa riisiä, itsetehtyjä lihapullia, tomaatti ja hiukan kurkkua
Iltapala: rasvatonta maitorahkaa, marjoja, rusinoita
Yhteensä about 970 kaloria.
Nyt kahtena päivänä paino ollut tosiaan 74,0 kg, josko huomenna olisi jo vähemmän?
Kylläpäs sä etenet vauhdilla! :) Paljon tsemppiä sulle. Kaikki on mahdollista kun vain oikein kovasti uskoo!
VastaaPoistaKiitoksia,
Poistatoivottavasti pysyykin tää hyvä vire päällä :)