Sivut

lauantai 8. kesäkuuta 2013

Kukkakaupan kulmalla

Mun suunnitelmat on pitäneet ihan kohtuullisesti; liikunta on sujunut, syömisissä vielä vähän parannettavaa... Myös päätös olla ilman alkoholia juhannukseen asti on hieman rakoillut, koska kesäkelit ja terassit <3

Syömiset menneet niin ja näin, ei hyvin, muttei _kauhean_ huonostikaan... Annoskoot alkaa olla ok, mutta pääsisipä vaan noista ylimääräisistä houkutuksista eroon :-// Liian helposti tulee lähdettyä jätskille, ostettua suklaapatukka, otettua ylimääräistä välipalaa jne. Nyt tosin ostin pussillisen kiivejä ja porkkanoita, jos niitä sitten napostelisi välipaloina, jos tekee mieli herkutella :-))

Ja olen jopa onnistunut juomaan reilusti vettä, iso mukillinen melkeinpä koko ajan vieressä ja siitä sitten hörpin, namnam.... Ja tämä on saavutus, koska mielestäni meillä tulee pahan makuista vettä hanasta. Erittäin kylmänä ja parilla jääpalalla höystettynä sekin onneksi menee alas.

Salilla ollaan tosiaan jaksettu käydä lähes päivittäin, joskus jopa kahdesti: välillä iskenyt iltaisin hirmuinen tylsyys ja ollaan extempore lähdetty vielä hetkeksi salille polkemaan kuntopyörää tai crosstrainerille... Ihanaa, kun on tuo meiän sali ihan naapurissa, tien toisella puolella ja auki 24/7 :-D

Olen jopa huomannut pientä kehitystä tuolla salilla, mulla on tainnut päästä jonkinlainen haba kasvamaan, vaikka mitään ei ulospäin huomaakaan eikä näykään... Mutta jaksan tehdä huomattavasti isommilla painoilla liikkeitä, kun verrataan siihen, mitä tein kun reilu puolisen vuotta sitten aloitin salilla käymisen. Ehkä mullakin joku kaunis päivä erottuu jotain lihaksia :---D En mitään kisakireetä treenattua kroppaa tavoittele, mutta sellainen timmi olisi kiva, ei mikään laihaläski you know :--)





Ei kommentteja:

Lähetä kommentti