Toivoisin, että jaksaisin opiskella enemmän.
Toivoisin, että olisi jo kevät.
Toivoisin, että olisin hoikempi.
Toivoisin, että...
Toivoisin niin paljon kaikkea. Osa on saavutettavissakin, kevätkin tulee aikanaan... Osan toiveistani voin toteuttaa, jos vain jaksan panostaa itse. Jos löydän jostain riittävästi motivaatiota ja itsekuria.
Tänään vaaka näytti taas uutta lukemaa. Miinuksia on jo 4,4 kg.
Pian tulee ensimmäinen miinus viisi täyteen. Toivottavasti pian jo seuraava, ja sitä seuraava...
Mittanauhassakin onneksi näkyy jo jonkunlaista muutosta pienenemiseen päin.
Tänään olen syönyt:
- aamupala: 2 palaa ruisleipää + bonjour levitettä + kalkkunaleikettä + tomaattia
- lounas: poikkeuksellisesti kouluruokaa: vähän riisipuuroa ja hieman mansikkakeittoa
- päivällinen: kaksi lautasellista nakkikeittoa
- iltapala: porkkanatikkuja
Niin kauan, kun päivän kalorit pysyy max. tuhannessa, niin olen tyytyväinen.
Liikuntana tänään vain koulumatkojen pyöräily vastatuuleen.
Miksi tuntuu, että aina on vastatuuli?
Ahdistusta aiheuttaa tänään alkanut puolentoista viikon syysloma.
Luvassa on mm. laivareissu (alkoholeineen ja ravintolasyömisineen), pitkä viikonloppu poikaystävän kanssa kotiseudulla, baarikäyntejä ja luultavasti enemmän ruokaa (roskaruokaa...) kuin kotona ollessani söisin... pelkään, että kaikki pienikin edistys jonka olen saavuttanut, tulee tuplana takaisin. Toivottavasti pelkään turhaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti